Loop je vast?
Misschien pieker je voortdurend, voel je je uitgeput, bots je telkens op dezelfde patronen, maak je je zorgen om je kind of voel je dat je relatie onder druk staat.
Misschien herken je jezelf ook hierin:
- Je hoofd komt nooit echt tot rust.
- Je voelt je vaak overprikkeld of uitgeput.
- Je blijft jezelf wegcijferen.
- Je loopt telkens tegen dezelfde patronen aan.
- Je kind zit niet goed in zijn vel.
- Je voelt dat het anders moet, maar weet niet hoe.
Je hoeft niet eerst helemaal vast te lopen voordat je hulp mag vragen.
Een eerste gesprek kan al helpen om opnieuw wat rust en overzicht te ervaren. Samen bekijken we wat jij nodig hebt en zoeken we stap voor stap naar meer rust, houvast en vertrouwen.
Ik ben Meloika, therapeute.
Ik bied een warme en veilige plek waar je zonder oordeel en op jouw tempo mag vertellen wat er moeilijk loopt. Met een koffie of thee in de hand, een knusse zetel om je in te nestelen en alle ruimte om gewoon jezelf te zijn.
Tijdens onze gesprekken mag je vertragen, stilstaan bij wat je bezighoudt en ontdekken wat jij nodig hebt om opnieuw verder te kunnen.
