Workshop: Nee is een volledige zin

“Nee” zeggen. Klinkt simpel… maar soms is het dat helemaal niet.

Wat als je vrienden iets willen waar jij je niet goed bij voelt? Wat als je bang bent iemand teleur te stellen? Of als je eigenlijk nee voelt, maar toch ja zegt omdat je erbij wilt horen?

Tijdens Nee is een volledige zin staan we stil bij grenzen, groepsdruk en voor jezelf opkomen. Jongeren ontdekken hoe ze beter kunnen voelen wat voor hen wel en niet oké is én hoe ze dit op een duidelijke en respectvolle manier kunnen aangeven.

We gaan op een interactieve en veilige manier aan de slag met:

• je eigen grenzen leren herkennen
• voelen wat jij nodig hebt
• duidelijk en respectvol nee leren zeggen
• omgaan met groepsdruk
• voor jezelf opkomen zonder jezelf te verliezen
• praktische situaties en oefeningen
• bouwen aan meer zelfvertrouwen

Er is ruimte om ervaringen te delen, maar niets moet. We oefenen, ontdekken en zoeken samen naar manieren die bij jou passen.

Want je mag je eigen keuzes maken.
Jouw grenzen. Jouw tempo. Jouw leven.